孕妇发烧感冒了怎么办

孕妇发烧感冒可通过多喝水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕妇发烧感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度变化、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多喝水

孕妇发烧感冒时多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。水分充足可以稀释痰液，缓解咽喉不适。建议饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。每日饮水量保持在2000毫升以上，少量多次饮用效果更佳。

2、物理降温

体温不超过38.5摄氏度时可采取物理降温。用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，每次擦拭10分钟。避免使用酒精擦拭，防止皮肤吸收影响胎儿。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物，有助于散热降温。

3、调整饮食

选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。适量补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。避免辛辣刺激、油腻食物加重胃肠负担。少食多餐有助于营养吸收，维持体力对抗疾病。

4、遵医嘱用药

孕妇需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等相对安全的药物。禁止自行服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能影响胎儿的药物。用药期间密切观察身体反应，出现异常立即停药就医。

5、及时就医

体温持续超过38.5摄氏度、出现呼吸困难、剧烈头痛等症状时需立即就医。妊娠期特殊生理变化可能加重病情，延误治疗可能影响胎儿发育。就医时主动告知妊娠周数，配合医生进行血常规等必要检查。

孕妇发烧感冒期间需保持充足休息，每日睡眠时间不少于8小时。保持室内空气流通，湿度控制在50%左右。避免接触感冒患者，减少公共场所活动。注意监测体温变化，记录症状发展情况。恢复期可进行适度散步等低强度运动，增强体质。如症状反复或加重，应及时复诊评估胎儿状况。