蒙古久苓草的副作用与禁忌

蒙古久苓草是一种中药材，其副作用可能包括胃肠不适、过敏反应、肝肾负担等，禁忌主要涉及孕妇、哺乳期女性、过敏体质及特定疾病患者，使用前须咨询医生。

蒙古久苓草可能引起胃肠不适，如恶心、腹泻或腹部胀痛，这与其中某些成分刺激胃肠黏膜有关。长期或过量使用可能加重肝肾负担，导致肝功能指标异常或肾功能下降。部分人可能出现过敏反应，例如皮疹、瘙痒或呼吸困难，尤其在体质敏感时易发。使用蒙古久苓草时，禁忌人群包括孕妇和哺乳期女性，因为其成分可能影响胎儿发育或通过乳汁传递。过敏体质者应避免使用，以防诱发严重过敏。患有肝肾疾病、自身免疫性疾病或正在服用其他药物的人，也属于禁忌范围，以免相互作用加重病情。

使用蒙古久苓草前，务必在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。日常中，应注意饮食均衡，多摄入蔬菜水果和优质蛋白，如鸡肉或豆制品，以增强身体抵抗力。适量运动如散步或瑜伽，有助于促进新陈代谢，但避免剧烈活动。保持规律作息和充足睡眠，减少熬夜，以维护整体健康。如果出现不适症状，应及时停止使用并就医检查，确保安全。