大量脱发是什么原因造成的
大量脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等原因引起。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮裸露等症状，需根据具体原因采取针对性治疗。
1、遗传因素
雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发，与家族史密切相关。患者毛囊对二氢睾酮敏感，导致毛囊逐渐萎缩。表现为发际线后移或头顶头发稀疏，男性多见M型脱发，女性多为头顶弥漫性稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植。
2、内分泌失调
产后脱发、更年期脱发均与雌激素水平骤降有关。甲状腺功能亢进或减退也会扰乱毛发生长周期，导致休止期脱发增多。伴随原发病症状如心悸、怕热或畏寒、体重异常变化等。需治疗原发疾病，甲状腺问题可服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片，产后脱发多数在6-12个月内自行恢复。
3、营养不良
长期节食减肥、偏食导致铁蛋白低于30μg/L时易引发缺铁性脱发，同时可能伴有匙状甲、面色苍白。维生素D缺乏、锌元素不足也会影响毛囊功能。需调整饮食结构，增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊、维生素D滴剂等。
4、精神压力
急性应激事件如手术、重大创伤后2-3个月可能出现休止期脱发，每日脱发量超过100根。长期焦虑抑郁会通过神经内分泌途径影响毛囊干细胞活性。表现为头发整体变薄但无特定脱发区域。需进行心理疏导，配合谷维素片调节植物神经功能，多数在压力缓解后6个月内逐渐恢复。
5、药物副作用
化疗药物如多西他赛注射液常导致生长期脱发，抗凝药华法林钠片、抗抑郁药盐酸氟西汀胶囊等也可能引起脱发。通常在用药后1-3个月出现，停药后逐渐改善。不可自行停药，需由医生评估调整用药方案，必要时使用米诺地尔搽剂促进毛发再生。
日常需避免过度烫染头发，洗头水温控制在38℃以下，选择无硅油洗发水。每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，保证每日7-8小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量食用黑芝麻、核桃等含必需脂肪酸的食物。若持续三个月每日脱发超过100根，或出现斑片状脱发区，建议及时至皮肤科就诊进行拉发试验、毛发镜检查等评估。
