冠心病发作如何自救

冠心病发作时可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持呼吸道通畅、拨打急救电话、避免情绪激动等方式自救。冠心病发作通常由冠状动脉粥样硬化斑块破裂、血栓形成、血管痉挛、情绪应激、剧烈运动等因素引起。

1、停止活动

立即停止所有体力活动，原地静坐或平卧以减少心肌耗氧量。避免走动或自行前往医院，突发性体力消耗可能加重心肌缺血。若在驾驶车辆时发作，应靠边停车并开启双闪警示灯。

2、舌下含服硝酸甘油

确诊冠心病患者应随身携带硝酸甘油片，发作时舌下含服0.5毫克，5分钟后未缓解可重复一次。该药物通过扩张冠状动脉改善血流，但收缩压低于90毫米汞柱时禁用。服药后可能出现头痛、面部潮红等副作用。

3、保持呼吸道通畅

解开衣领、腰带等束缚物，采用半卧位或端坐体位减轻呼吸困难。若出现呕吐需将头偏向一侧防止误吸，有假牙者应及时取出。深慢呼吸有助于降低交感神经兴奋性。

4、拨打急救电话

立即联系120急救中心，明确说明胸痛症状及冠心病病史。急救人员到达前保持电话畅通，避免因反复拨打占线。若条件允许可提前打开住宅门锁以便快速施救。

5、避免情绪激动

焦虑和恐惧会加速心率、升高血压，可通过闭眼深呼吸调节情绪。家属应保持冷静，避免在患者面前表现出惊慌，持续言语安抚有助于稳定患者状态。

冠心病患者日常需遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，以及阿托伐他汀钙片调节血脂。建议随身携带急救卡片注明病史和用药信息，避免寒冷刺激、饱餐后立即活动等诱发因素。定期复查心电图、心脏彩超等检查，控制血压、血糖、血脂达标。出现胸痛持续15分钟不缓解或伴冷汗、晕厥时需立即就医。