患者是油性皮肤怎么去痘痘

痘痘一般指痤疮，若患者是油性皮肤，建议遵医嘱通过清洁皮肤、清淡饮食、规律作息、适当运动、药物治疗等方法去痤疮。

1、清洁皮肤：建议患者使用温和且清洁力适度的洁面产品早晚洗脸，能帮助清除皮肤表面多余油脂、污垢和老化角质，改善皮肤的油脂分泌环境。

2、清淡饮食：患有痤疮时，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于减轻皮肤的炎症反应，减少痤疮滋生。

3、规律作息：患者可以保证每天7-8小时的充足睡眠，避免熬夜，保持内分泌稳定，避免导致痤疮因内分泌失调而加重。

4、适当运动：患者每周进行3次以上有氧运动，如慢跑、跳绳等，促进身体的新陈代谢，增强皮肤的自我修复能力，对改善痤疮状况有益。

5、药物治疗：油性皮肤患者长痤疮时，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物缓解不适。

日常生活中，患者要定期更换枕巾，防止细菌滋生加重痤疮。建议及时去医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。