孕八个月羊水指数

孕八个月羊水指数正常范围为80-180毫米。羊水指数是通过超声测量四个象限羊水深度相加得出的数值，是评估胎儿宫内环境的重要指标。

羊水指数在80-180毫米之间属于正常范围，表明胎儿生长发育环境良好。羊水过少可能由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或母体脱水等因素引起，表现为指数低于80毫米，可能伴随胎动减少、宫高增长缓慢。羊水过多可能与妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻或双胎输血综合征有关，表现为指数超过180毫米，可能伴随子宫张力增高、呼吸困难。超声检查可动态监测羊水变化，胎心监护能评估胎儿宫内状态。发现异常需结合母体病史、胎儿结构筛查等综合判断。

建议孕妇保持每日2000毫升饮水量，避免长时间仰卧位。均衡摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃。每周进行3-5次低强度运动如孕妇瑜伽、散步。按时进行胎动计数，记录每小时胎动次数不应少于3次。出现阴道流液、腹痛或胎动异常时须立即就医。定期产检时需配合医生完成超声检查、尿常规及血压监测，妊娠期糖尿病患者应严格控糖。