产后恶露的颜色变化是什么

产后恶露的颜色变化通常从鲜红色逐渐过渡到淡红色、粉红色，最终变为白色或黄色，这一过程反映子宫修复的正常生理现象。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和黏液排出的混合物，颜色变化主要与出血量减少和组织修复阶段有关。

产后初期恶露呈鲜红色，含有大量血液成分，称为血性恶露，持续时间约3-4天，伴随少量血块属于正常现象，此时恶露量较多，需要频繁更换卫生巾，保持会阴清洁干燥，避免剧烈活动，促进子宫收缩。随后恶露颜色转变为淡红色或粉红色，浆液性恶露阶段开始，血液成分减少，含有更多宫颈黏液和坏死蜕膜组织，此阶段持续约10天，恶露量逐渐减少，气味轻微，无强烈异味，产妇应注意休息，适当进行轻柔活动如散步，帮助恶露排出。最后恶露变为白色或黄色，白色恶露阶段以白细胞和退化蜕膜为主，质地粘稠，持续约2-3周后逐渐消失，颜色变浅表明子宫修复接近完成，此时恶露量少，无需特殊处理，但需继续观察是否有异常变化。

产后恶露颜色变化是评估子宫复旧的重要指标，产妇应使用透气卫生用品，每日清洗会阴，避免盆浴和性生活，饮食上多摄入富含铁质和维生素的食物如瘦肉和绿叶蔬菜，促进身体恢复，如果恶露颜色突然变鲜红、量增多、有恶臭或伴随发热腹痛，可能提示感染或胎盘残留，须及时就医检查，确保产后健康。