发烧时看到的现象是什么

发烧时可能看到的现象主要有皮肤发红、畏寒寒战、呼吸急促、精神萎靡或烦躁、食欲减退。

一、皮肤发红

发烧时体温升高，身体为了散热，皮肤血管会扩张，血流量增加，从而导致面部、颈部、胸部等部位皮肤发红，触摸有灼热感。这种现象是体温调节中枢启动散热机制的表现，通常在高热时更为明显。

二、畏寒寒战

在体温上升期，体温调定点上移，身体会感到寒冷，出现畏寒，甚至不自主地肌肉颤抖，即寒战。寒战可以产生大量热量，帮助体温快速达到新的调定点。这是机体产热增加的一种生理反应。

三、呼吸急促

体温升高会加速新陈代谢，身体耗氧量增加，二氧化碳产生增多，为了满足供氧和排出二氧化碳的需求，呼吸频率会代偿性加快，表现为呼吸急促。这在婴幼儿中尤为常见。

四、精神萎靡或烦躁

发烧会影响中枢神经系统功能，导致精神状态改变。成人或年长儿童常表现为乏力、嗜睡、精神萎靡。婴幼儿则可能因不适而表现出异常烦躁、哭闹不安、难以安抚。

五、食欲减退

发热时消化酶活性可能降低，胃肠蠕动减慢，加上身体不适感集中，常导致食欲明显下降，不愿进食。这是身体将能量集中于免疫对抗的一种表现，通常随体温恢复正常而改善。

发烧期间应保证充足的休息，避免劳累。鼓励少量多次饮用温水、电解质溶液或清淡的汤粥，以补充因发热和出汗丢失的水分，防止脱水。饮食宜选择易消化、富含维生素的食物，如米粥、烂面条、蒸蛋羹、新鲜果蔬汁等，避免油腻、辛辣及生冷食物。穿着宽松、透气的棉质衣物，根据体温变化适时增减，在体温上升期畏寒时可适当保暖，高热期则需减少衣物、保持室内通风以利散热。可采用温水擦浴额头、颈部、腋下等部位辅助物理降温，但避免使用酒精擦浴。密切观察体温变化及精神状态，若持续高热不退、出现抽搐、剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难或精神极差等情况，须立即就医。