儿童是指几岁到几岁

儿童通常指0-12岁的未成年人，具体划分为婴儿期0-1岁、幼儿期1-3岁、学龄前期3-6岁及学龄期6-12岁。

婴儿期0-1岁是生长发育最迅速的阶段，需重点关注喂养与免疫接种。幼儿期1-3岁以动作语言发育为主，需建立规律作息。学龄前期3-6岁认知能力快速提升，应培养社交与自理能力。学龄期6-12岁进入系统学习阶段，需注意用眼卫生与心理健康。青春期12-18岁虽属青少年范畴，但部分医学指南仍将其纳入儿童保健范围。

家长应根据不同阶段特点调整护理策略，婴儿期注重母乳喂养与疫苗接种，幼儿期加强安全防护与语言刺激，学龄前期培养良好生活习惯，学龄期关注学习压力与营养均衡。定期进行儿童保健体检，监测身高体重等发育指标，及时发现异常。保证充足睡眠时间，婴儿每天需14-17小时，学龄儿童不少于9小时。合理搭配膳食，增加蔬菜水果与优质蛋白摄入，控制高糖高脂食品。鼓励户外活动，学龄前儿童每日运动1-3小时，学龄儿童保持1小时以上中高强度运动。建立亲子沟通机制，关注情绪变化，必要时寻求专业心理支持。