宝宝长了痱子怎么护理

宝宝长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、调节环境温度、避免抓挠等方式护理。痱子通常由汗腺堵塞引起，表现为皮肤出现红色小丘疹或水疱。

1、保持清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，水温控制在37-40摄氏度，清洗后立即用柔软毛巾拍干水分。避免使用碱性肥皂或过度搓洗，可选择无香料婴儿专用沐浴露。出汗后及时擦干颈部、腋窝等皮肤褶皱部位，必要时可每日清洗3-4次。

2、穿着透气衣物

选择100%纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，避免化纤面料。衣物厚度需根据环境温度调整，夏季可只穿单层透气肚兜。勤换被汗浸湿的衣物，清洗时使用婴幼儿专用洗衣液并充分漂洗。

3、使用温和护肤品

清洗后薄涂含氧化锌成分的护臀膏或痱子粉，避开眼周及口鼻部位。禁用成人用爽身粉，可选择液体爽身露减少粉尘吸入风险。若皮肤破损应停用所有粉剂产品，改用医用凡士林保护创面。

4、调节环境温度

保持室温在24-26摄氏度，湿度不超过60%。使用空调时避免冷风直吹，可配合微风档电扇促进空气循环。外出时使用遮阳篷婴儿车，避免正午时段暴露于高温环境。睡眠时铺凉席并减少包裹层次。

5、避免抓挠

修剪宝宝指甲至圆钝形状，睡眠时可穿戴纯棉手套。瘙痒明显时可冷敷患处3-5分钟，使用炉甘石洗剂前需摇匀。如出现抓破感染迹象，表现为红肿渗液或脓疱，需立即停用护肤品并就医。

护理期间需密切观察痱子变化，若3日内无改善或出现发热、脓疱等感染征象应及时就诊。日常应避免过度包裹宝宝，哺乳后及时擦干面部汗液，婴儿车需配备透气遮阳网。夏季可适当增加每日洗澡次数，但每次清洗时间不宜超过10分钟。选择A类安全标准的婴幼儿纺织品，新衣物需充分洗涤后再穿着。保持尿布区干爽，每2小时检查更换，排便后立即用温水冲洗并晾干。如使用空调需每日开窗通风2次，每次不少于30分钟。