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为什么趴着睡觉会嗝气

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趴着睡觉会嗝气的原因主要分为非病理原因和病理原因。非病理原因主要包括呼吸道受阻、胃内部气压过高和膈肌痉挛;病理原因通常是由于本身患有消化系统疾病,趴睡会引起消化不良而嗝气。

现在很多上班族或学生党会在午饭后伏案休息,而部分人在睡醒之后,会出现一直嗝气的现象,这多是由于睡觉姿势影响胃消化功能导致的。那为什么趴着睡觉会嗝气呢?
  一、趴着睡觉会嗝气的非病理原因
  1.呼吸道受阻
  当趴着睡觉时,外界物体会对胃部及咽部造成一定的挤压,这时由于上半身保持在一定的弯曲度状态,所以会导致呼吸的不通畅,造成嗝气的现象。
  2.胃内部气压过高
  在趴着睡觉时,呼入体内的空气难以排出,会一直积攒在胃内,导致胃内的气压增加失去平衡,如果气压达到一定程度时,那么在睡醒后胸廓得以舒展,胃部的气体就会开始反流,进而产生胃胀气,从而出现嗝气的现象。
  3.膈肌痉挛
  在趴睡前暴饮暴食、食用过热过冷的食物或饮用碳酸饮料都会对胃部造成一定的刺激,从而引起嗝气的现象。
  二、趴着睡觉会嗝气的病理原因
  若本身就患有消化系统疾病,例如十二指肠球部溃疡、胃肠神经官能症等,那么肠胃的消化功能通常都比较差,趴睡的姿势更容易导致消化不良,造成胃胀气打嗝的现象,同时可能还伴有肠胃疼痛、反酸等不适感。
  综上所述,为了避免趴睡嗝气的症状,建议改善睡觉姿势,饮食上也少食容易引起胀气的食物。

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2022-07-29

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打嗝怎么治疗
打嗝是日常生活中非常多的现象,有很多男性朋友喝了酒,尤其是喝了冰啤酒以后容易打嗝,有一些上班族吃饭过快,吃的食物过凉、过热,都容易引起打嗝这个现象。其实在日常生活中有这种现象,首先要避免进食和进食相关的不良的生活习惯。但是如果反复的打嗝呃逆可以用一些药来解决,比如说我们可以用一些促动力的药,就使胃内的食物通过促动力使它逐渐地蠕动,推进食物和胃的内容物向小肠的方向推动,而不从口腔、食道里呃逆出来。用一些促动力的药,比如单纯促动力的药叫吗丁啉;全胃和肠促动力的药,在临床上有一种药非常多见,叫做莫沙必利。所以促动力的药可以解决打嗝的问题,但是最关键的还是要改变不良的生活习惯。
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经常打嗝是什么原因
经常打嗝原因主要与进食不洁有关,部分是由于消化道梗阻引起。吃东西太快、太凉或太饱,导致胃里气体从口腔、食道呃逆出来的一种现象,即为打嗝。打嗝产生原因和进食不洁有关,即进食时吞入过多气体,或进食速度特别快使气体吞咽到胃内。胃内食物、气体或消化液过多,食道肌肉变得松弛,使胃内气体或者部分胃内食物,从胃反流到食道、气管里,诱发打嗝症状出现。若检查消化道没有梗阻问题存在时,打嗝多是进食不当引起的症状。
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