精神抑郁症的症状是什么
精神抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减少、躯体不适等。精神抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常等原因引起，可通过药物治疗、心理治疗等方式干预。
1、情绪低落
情绪低落是精神抑郁症的核心症状，表现为持续性的悲伤、空虚或绝望感，可能伴有自责或无价值感。患者常描述心情沉重，即使参与以往感兴趣的活动也难以感到愉悦。部分患者会出现晨重夜轻的节律变化，早晨情绪低落最为明显。这种情况可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱有关，需通过专业心理评估结合汉密尔顿抑郁量表等工具确诊。
2、兴趣减退
兴趣减退指对日常活动失去兴趣或愉悦感，包括工作、社交和爱好等方面。患者可能回避社交互动，逐渐脱离原有生活圈，严重时出现社交功能损害。这种情况常伴随快感缺失，即体验快乐的能力下降。临床可采用舍曲林片、氟西汀胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，同时配合行为激活疗法改善症状。
3、思维迟缓
思维迟缓表现为思考速度减慢、注意力难以集中和决策困难。患者可能感到头脑空白，工作学习效率明显下降，严重时出现记忆力减退等认知功能损害。这种情况与前额叶皮层代谢降低有关，可通过文拉法辛缓释片等去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂改善，配合认知训练效果更佳。
4、意志活动减少
意志活动减少包括行动迟缓、言语减少和精力下降。患者可能长时间卧床，个人卫生自理能力减退，严重时达到木僵状态。这种情况与多巴胺能神经系统功能异常相关，米氮平片等具有镇静作用的抗抑郁药可能更适合此类症状，同时需要家属协助建立规律作息。
5、躯体不适
躯体不适常见头痛、胃肠功能紊乱、慢性疼痛等表现，部分患者以躯体症状为主诉就诊。这种情况与中枢疼痛调节系统异常有关，度洛西汀肠溶胶囊等双通道抗抑郁药对疼痛症状效果较好。需注意排查器质性疾病，避免误诊漏诊。
精神抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。家属需密切观察患者情绪变化，避免接触负面刺激，创造安静舒适的生活环境。若症状持续两周以上无缓解，应及时陪同患者到精神心理科就诊，严格遵医嘱用药并定期复诊评估疗效。
