乳房下方疼怎么回事

乳房下方疼可能与乳腺增生、肋软骨炎、乳腺炎、带状疱疹、肌肉拉伤等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。乳房下方疼通常由激素变化、外伤、感染等原因引起，建议及时就医明确诊断。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。疼痛可能随月经周期变化，月经前加重，月经后减轻。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。日常应避免摄入含咖啡因的食物，穿戴合适的内衣减少压迫。

2、肋软骨炎

肋软骨炎可能与病毒感染或外伤有关，表现为乳房下方肋骨处刺痛或钝痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，配合局部热敷促进血液循环。避免剧烈运动或突然扭转身体。

3、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，可能与细菌感染或乳汁淤积有关，伴随乳房红肿、发热、局部硬块。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合手法排空乳汁。哺乳前后注意清洁乳头，避免乳头皲裂。

4、带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒激活引起，早期可能出现乳房下方烧灼样疼痛，后续出现簇状水疱。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。保持患处干燥，避免抓挠防止继发感染。

5、肌肉拉伤

乳房下方肌肉拉伤可能与剧烈运动或姿势不当有关，表现为活动时牵拉痛、局部压痛。急性期可冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复。避免提重物或过度伸展胸肌，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。

乳房下方疼需注意观察疼痛性质、持续时间及伴随症状。避免自行挤压或按摩疼痛部位，穿戴无钢圈支撑内衣减少摩擦。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，适当补充维生素B族营养神经。若疼痛持续超过一周或出现皮肤改变、发热等症状，应及时至乳腺外科或普外科就诊，完善超声、钼靶等检查排除器质性疾病。