舌头尽头长了很多肉疙瘩

舌头尽头长了很多肉疙瘩可能是舌乳头增生、舌扁桃体肥大或口腔黏膜病变的表现，常见原因包括局部刺激、感染或免疫反应。建议及时就医明确诊断。

舌乳头增生多因辛辣食物刺激、吸烟或口腔卫生不良导致，表现为舌根部颗粒状突起，可能伴随灼热感。减少刺激性饮食、使用复方氯己定含漱液有助于缓解症状。舌扁桃体肥大常与反复咽喉感染相关，可见舌根两侧对称性隆起，急性期可能伴咽痛发热，需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片抗感染。口腔黏膜白斑或扁平苔藓等病变可能出现疣状增生，需通过活检确诊，局部可应用维A酸乳膏或曲安奈德口腔软膏。长期胃食管反流造成的酸性刺激也可能引发舌根部异常增生，需配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗原发病。某些病毒感染如HPV可引起舌根部乳头状瘤，需冷冻或激光切除。

日常需保持口腔清洁，选用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免过烫或过硬食物刺激。戒烟限酒，每日用生理盐水漱口3次。观察肉疙瘩变化情况，若出现增大、出血、溃烂或影响吞咽需立即就诊。饮食以温凉流质为主，可适量食用猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果促进黏膜修复，避免进食坚果类等粗糙食物。建议每半年进行一次口腔检查，糖尿病患者更需严格控制血糖以防感染加重。