六个月小孩便秘怎么办

六个月小孩便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、增加活动、使用药物等方式改善。便秘通常由饮食结构单一、水分摄入不足、胃肠功能未完善、排便习惯不良、疾病因素等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的婴儿，母亲需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，减少高脂肪食物。配方奶喂养可尝试更换低乳糖奶粉或添加益生菌奶粉。已添加辅食的婴儿，可给予苹果泥、梨泥等富含果胶的食物，或少量添加植物油润滑肠道。

2、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前将手掌搓热，力度以皮肤轻微凹陷为宜，可配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀。

3、补充水分

在两餐之间喂20-30毫升温开水，夏季或发热时适当增量。母乳喂养婴儿无须额外补水，但母亲需保证每日饮水2000毫升以上。水分不足会导致粪便干硬，加重排便困难。

4、增加活动

清醒时让婴儿多俯卧，被动做蹬自行车动作，每日3-5次，每次5分钟。避免长时间抱坐或使用学步车。运动量不足会减弱肠道蠕动功能，家长需定期帮助婴儿活动下肢。

5、使用药物

顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露甘油制剂或乳果糖口服溶液，禁用刺激性泻药。益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节菌群。若伴随呕吐、血便需排除先天性巨结肠等疾病。

家长需记录婴儿每日排便次数、性状及进食情况，避免过度依赖药物。建立固定排便时间，如餐后30分钟把便。注意观察是否出现拒食、哭闹等异常，持续3天未排便或粪便带血需就医。日常可轻揉婴儿肛门周围刺激排便反射，喂养时保持环境安静减少吞气。