腿跟有疙瘩怎么了

腿跟有疙瘩可能与皮肤角质增生、毛囊炎、脂肪瘤、腱鞘囊肿、寻常疣等因素有关。建议及时就医明确诊断，根据病因进行针对性治疗。

1、皮肤角质增生

长期摩擦或压迫可能导致局部皮肤角质层增厚形成硬疙瘩，常见于足跟部。表现为无痛性淡黄色硬结，表面粗糙。可通过温水浸泡后使用浮石轻柔去除角质，避免穿窄鞋。

2、毛囊炎

细菌感染毛囊会引起红色疼痛性丘疹，可能伴随脓头。多因出汗、剃毛或皮肤损伤导致。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，保持患处清洁干燥。

3、脂肪瘤

皮下脂肪组织异常增生形成柔软包块，活动度好，生长缓慢。通常无须治疗，若影响活动或美观可手术切除。需与纤维瘤等皮下肿物鉴别。

4、腱鞘囊肿

关节或肌腱周围囊液积聚形成圆形包块，质地韧，可能伴随活动受限。好发于手腕、足背等处。可通过穿刺抽液或手术切除治疗。

5、寻常疣

人乳头瘤病毒感染引起表皮赘生物，表面粗糙呈菜花状。具有传染性，可能通过微小伤口传播。可选用水杨酸贴、冷冻治疗或激光去除。

日常应注意保持足部清洁，选择透气舒适的鞋袜，避免长时间站立行走造成局部压迫。出现疙瘩持续增大、破溃渗液、明显疼痛或影响关节活动时，应及时至皮肤科或外科就诊，必要时进行超声检查明确性质。不建议自行挑破或挤压疙瘩，以免继发感染或扩散。