颈椎病引起头疼怎么治疗

颈椎病引起的头疼可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头疼通常与椎动脉受压、神经根刺激、肌肉紧张等因素有关。

1、药物治疗

颈椎病引起的头疼可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善颈部肌肉痉挛。若伴随眩晕可使用改善循环的药物如甲磺酸倍他司汀片。药物需严格遵循医嘱，避免长期自行服用。

2、物理治疗

超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力。低频脉冲电刺激有助于放松颈部肌肉，缓解神经压迫。需在康复科医师指导下进行，急性期避免暴力手法按摩。

3、中医调理

针灸取风池、百会等穴位可通络止痛，推拿采用滚法、拿法等松解肌肉粘连。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材温经散寒。需选择正规中医院操作，避免盲目刮痧造成皮肤损伤。

4、生活方式调整

使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头超过30分钟。游泳、羽毛球等运动增强颈背肌力，工作时调整显示器与视线平齐。寒冷季节注意颈部保暖，睡眠时避免高枕。

5、手术治疗

对于严重脊髓型颈椎病或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。手术存在神经损伤、感染等风险，需严格评估适应症。

日常应避免突然转头、提重物等动作，使用记忆棉枕头维持颈椎中立位。电脑工作者每小时做颈部米字操，热敷肩颈部位每日2次。饮食补充钙质和维生素D，控制体重减轻脊椎负荷。若头疼伴随上肢麻木、行走不稳需立即就诊。