长尽头牙牙龈肿痛怎么办

长尽头牙牙龈肿痛可通过局部清洁、冷敷镇痛、药物缓解、饮食调整、拔牙手术等方式治疗。长尽头牙牙龈肿痛通常由智齿萌出异常、食物嵌塞、细菌感染、牙龈炎症、阻生齿压迫等原因引起。

1、局部清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁智齿周围区域，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀牙龈，每日饭后用牙线清理牙缝残留食物。

2、冷敷镇痛

将冰袋包裹毛巾后敷于患侧面部15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿痛，但禁止直接接触皮肤或长时间冰敷。

3、药物缓解

遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊抗感染，布洛芬缓释胶囊镇痛消炎，复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。不可自行增减药量或混用其他药物。

4、饮食调整

选择温凉流食如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。用健侧咀嚼减少患处压力，每日饮水超过1500毫升保持口腔湿润。

5、拔牙手术

对于反复发炎或阻生严重的智齿，需口腔外科手术拔除。术前需拍摄曲面断层片评估牙根位置，术后24小时内禁止漱口或吮吸创口。

日常需保持规律作息增强免疫力，戒烟限酒减少黏膜刺激，每半年进行口腔检查。若出现张口受限、发热或脓液渗出等症状应立即就医，避免感染扩散引发颌面部间隙感染等并发症。孕期或糖尿病患者出现智齿发炎时需优先控制基础疾病再处理口腔问题。