儿童换牙牙疼怎么办

儿童换牙牙疼可通过冷敷牙龈、调整饮食、保持口腔清洁、转移注意力、遵医嘱使用药物等方式缓解。换牙期牙疼通常由乳牙松动脱落、恒牙萌出压迫、牙龈发炎、龋齿继发感染、咬合异常等原因引起。

1、冷敷牙龈

用干净毛巾包裹冰块轻轻敷在疼痛部位的面部皮肤，每次不超过5分钟。低温能收缩局部血管，减轻牙龈肿胀和神经敏感度。避免直接接触牙龈以防冻伤，每日可重复进行多次。

2、调整饮食

选择软烂易咀嚼的食物如蒸蛋、土豆泥、燕麦粥等，避免过硬、过黏或过冷过热食物刺激牙龈。可适量食用常温酸奶、香蕉等富含钙和维生素的水果，帮助牙龈组织修复。

3、保持口腔清洁

使用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，配合含氟儿童牙膏。饭后用温盐水漱口，浓度以淡咸味为宜，可抑制细菌繁殖。家长需监督孩子避免因疼痛抗拒刷牙。

4、转移注意力

通过亲子游戏、绘本阅读或动画片分散孩子对疼痛的关注。心理放松能降低痛觉敏感度，必要时可用干净手指轻轻按摩耳垂或合谷穴辅助缓解。

5、遵医嘱使用药物

若疼痛持续或伴随牙龈化脓，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用镇痛药。合并感染时可能需要头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等抗生素。

换牙期需定期检查口腔，发现乳牙滞留或恒牙萌出异常应及时就诊。日常避免孩子用手摇晃乳牙或咬硬物，鼓励多饮水保持口腔湿润。夜间疼痛明显时可适当抬高枕头减轻充血，若持续3天以上无缓解或伴随发热、面部肿胀需立即就医排查颌骨感染等并发症。