外阴长了几个小包很痛

外阴长了几个小包并伴有疼痛，可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、生殖器疱疹、外阴疖肿或尖锐湿疣等原因有关。建议及时就医，明确诊断。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的细菌感染，常因刮毛、衣物摩擦或清洁不当导致。表现为红色丘疹，顶端可能有脓点，伴有疼痛或触痛。治疗上需保持局部清洁干燥，避免搔抓，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染处理，严重时需口服头孢克肟颗粒等抗生素。

二、前庭大腺囊肿

前庭大腺囊肿因腺管堵塞，分泌物积聚形成。若继发感染，可发展为脓肿，引起局部红、肿、热、痛，甚至影响行走。囊肿较小且无症状时可观察，急性感染期需遵医嘱使用甲硝唑氯化钠注射液抗感染，形成脓肿则需行前庭大腺囊肿造口术引流。

三、生殖器疱疹

生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，属于性传播疾病。典型症状为外阴簇集性小水疱，破溃后形成浅表溃疡，伴有明显疼痛、烧灼感或腹股沟淋巴结肿大。治疗旨在缓解症状、缩短病程，可遵医嘱口服阿昔洛韦片或泛昔洛韦片等抗病毒药物，并配合阿昔洛韦乳膏局部涂抹。

四、外阴疖肿

外阴疖肿是毛囊深部及周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染导致。初期为硬结，逐渐增大呈锥形隆起，中心有脓栓，疼痛剧烈。早期可热敷促进炎症消退，化脓后需切开引流，并遵医嘱使用左氧氟沙星片控制感染，外涂鱼石脂软膏促进排脓。

五、尖锐湿疣

尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染所致，主要通过性接触传播。皮损初为淡红色小丘疹，逐渐增大增多，可呈乳头状、菜花状突起，通常无痛但可能因摩擦破溃而疼痛。治疗方式包括物理治疗如激光或冷冻去除疣体，并可遵医嘱局部应用咪喹莫特乳膏或鬼臼毒素酊等药物。

出现外阴长包伴疼痛的症状，日常护理至关重要。应选择宽松、透气的纯棉内裤，避免穿着过紧的裤子。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的沐浴产品。饮食宜清淡，多喝水，减少辛辣、油腻及甜食的摄入。注意休息，避免劳累，增强机体抵抗力。治疗期间应暂停性生活，防止交叉感染或加重病情。若症状持续不缓解或加重，务必及时前往妇科或皮肤科就诊，进行专业检查与治疗。