外阴长了个肉疙瘩很痛

外阴长了个肉疙瘩很痛，可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣、外阴皮脂腺囊肿或外阴肿瘤等原因引起，建议及时就医明确诊断。

一、毛囊炎

外阴部位毛囊细菌感染可引起毛囊炎，表现为局部红色丘疹，伴有疼痛感。该情况可能与清洁不当、衣物摩擦等因素有关。日常需注意保持会阴部清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。若症状持续，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素进行治疗。

二、前庭大腺囊肿

前庭大腺导管阻塞可形成囊肿，继发感染时会形成脓肿，导致外阴出现疼痛性肿块。该情况可能与腺管堵塞、细菌感染等因素有关，通常表现为局部红肿、灼热感。急性发作期需卧床休息，并可遵医嘱使用头孢克肟胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片等口服抗生素控制感染，必要时需行前庭大腺囊肿造口术。

三、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染可引起尖锐湿疣，表现为外阴部菜花样或乳头样赘生物，继发感染时可能出现疼痛。该情况属于性传播疾病，具有传染性。确诊后应避免性生活，防止交叉感染，并可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏或鬼臼毒素酊等药物进行局部治疗，也可采用激光或冷冻等物理方式去除疣体。

四、外阴皮脂腺囊肿

外阴皮脂腺导管阻塞可形成皮脂腺囊肿，合并细菌感染时会出现红肿疼痛。该情况可能与皮脂分泌旺盛、局部卫生不佳等因素有关。平时应注意清淡饮食，避免挤压囊肿。若感染严重，可遵医嘱使用红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶等药物涂抹，必要时需行手术切除。

五、外阴肿瘤

外阴部位可能发生良性或恶性肿瘤，表现为持续增大的肿块，晚期可出现破溃和疼痛。该情况可能与人乳头瘤病毒感染、慢性炎症刺激等因素有关。确诊需依靠病理活检，治疗方法包括手术切除、放射治疗及化学治疗等，应遵循专科医生指导进行综合治疗。

出现外阴疼痛性肉疙瘩时，应及时至妇科或皮肤科就诊，通过专科检查明确病因。日常生活中需保持外阴清洁，避免搔抓和挤压患处，穿着透气性好的内裤，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。治疗期间应严格遵循医嘱用药，定期复查，以确保病情得到有效控制。