为什么睡觉时总是抱着胸

睡觉时总是抱着胸可能是因为习惯问题或者强迫症等原因导致的，一般可以通过改善习惯、或者自行调节等改善，具体分析如下：

1.习惯问题

睡觉时总是抱着胸可能是因为患者长期养成的习惯，个人在睡觉的时候一定要注意自己的睡姿，不要让自己的肢体受到异常的压迫，防止血管、神经受到不利影响，防止自身出现手臂发麻的现象。

2.强迫症

强迫症是以强迫观念、强迫行为以及强迫冲动等为主要临床表现的精神障碍性疾病。强迫症的患者通常表现为明知道这些观念、动作行为不合理或者不必要，但就是控制不了自己的想法或行为，强迫症主要的临床表现为强迫情绪、强迫性仪式动作以及强迫性迟缓等，鼓励自己多接触社会，同时努力学习积极应对各种压力的方法和技巧，增强自信。潜意识里不要把强迫症当成一种疾病，相信自己与他人一样，改变自己的心态去适应环境。