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宝宝怎么合理安排睡觉时间

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宝宝怎么合理安排睡觉时间

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
根据小儿的情况看可以适当的补充一些常规药物。小儿饮食:(1)让婴儿逐步适应。开始时要先使孩子习惯菜汤、果汁等味道,以引起他的兴趣。可以把成人喝的汤冲淡2—3倍,凉到和体温差不多的程度,在孩子吃母乳以前喂给,果汁可以加水直接喂,也可以加上奶粉冲起来喝。(2)逐步增加婴儿辅食的量和花样。添加一种新辅食应该循序渐进,从少量开始,逐渐加量,操之过急,容易失败。孩子出生4个月增加鸡蛋黄,开始添加1/4,1周后食欲、消化部正常,增加到1/2,以后渐渐增到一个蛋黄。6个月开始可以吃整个鸡蛋。不要同时添加两种或者两种以上新的食物。要先添加一种孩子从没有吃过的辅食,待孩子适应了以后,再添加另一种新的辅食。(3)由稀到干,先软后硬。1—3个月的婴儿可以喝米汤、菜汤、果汁等,随着月龄增加逐渐添加稀粥、烂面条、饼干等。给孩子添加一种新辅食,第一次若吃不好,可能会造成以后不喜欢吃。所以,第一次喂的新辅食应该做得软一点、可口一点,使孩子容易接受,避免食物太硬造成孩子呕吐。(4)由细到粗,先末后块。添加的辅食必须做得越细越好。新鲜蔬菜宜先喂菜汤,然后菜泥、最后才是碎菜末。

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小孩偶尔咳嗽通常不需要过度担心,可能与空气干燥、轻微感冒、过敏、吸入异物或环境刺激等因素有关。若咳嗽不频繁且无其他严重症状,可通过家庭护理缓解。 1、空气干燥:冬季或空调环境下,空气干燥可能刺激呼吸道,导致偶尔咳嗽。使用加湿器保持室内湿度在40%-60%,避免过度干燥。 2、轻微感冒:病毒性感冒初期可能表现为偶尔咳嗽,通常伴随流鼻涕或轻微发热。多喝水、保持休息,避免过度劳累。 3、过敏反应:花粉、尘螨等过敏原可能引发咳嗽。注意观察咳嗽是否与特定环境或季节相关,必要时使用抗过敏药物如氯雷他定糖浆5mg/5ml。 4、吸入异物:小孩可能因吸入细小异物如食物残渣或玩具零件而咳嗽。若怀疑异物吸入,需及时就医检查。 5、环境刺激:烟雾、化学气味等刺激性物质可能引发咳嗽。保持室内空气清新,避免接触刺激性气体。 日常生活中,注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行户外活动,增强免疫力。若咳嗽持续加重或伴随高热、呼吸困难等症状,需及时就医。

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