腰椎间盘突出压迫神经腿疼的治疗方法是什么

腰椎间盘突出压迫神经腿疼可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素引起，表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木无力等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎平直。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合腰围固定保护，但连续佩戴时间不宜超过3周。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，甲钴胺片营养神经。严重者可短期应用地塞米松磷酸钠注射液消除神经根水肿。禁止自行调整用药剂量。

3、物理治疗

急性期48小时后可采用超短波、红外线等理疗促进血液循环。恢复期通过超声波、中频电刺激缓解肌肉痉挛。需由专业康复师制定方案，每次治疗20-30分钟。

4、牵引治疗

通过机械牵引增大椎间隙，减轻神经压迫。需在医生指导下进行，牵引重量为体重的1/3-1/2，每次15-20分钟。禁忌用于严重骨质疏松、腰椎滑脱患者。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，考虑椎间孔镜髓核摘除术、椎板开窗减压术等微创手术。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼。

日常应保持正确坐姿，避免搬运重物，睡眠时在膝关节下方垫软枕。每周进行3-4次游泳、小燕飞等低强度锻炼，加强腰背肌力量。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。