餐后血糖10点多mmol/L算高吗

餐后血糖一般是指餐后2小时血糖。餐后2小时血糖10点多mmol/L是否偏高，通常与人群有关。普通人群、妊娠期妇女和糖尿病患者都需要根据各自的情况来判断是否属于异常。

对于普通人群，餐后2小时血糖正常值小于7.8mmol/L，10点多mmol/L属于异常状态，比正常值高，但不能只通过单一血糖数值判断是否患病，一般可通过口服葡萄糖耐量试验鉴别糖尿病。

对于妊娠期妇女，餐后2小时血糖不应超过8.5mmol/L，所以10点多mmol/L属于异常情况，此时可能存在妊娠糖尿病。建议在医生指导下通过饮食调节和适当运动控制血糖水平，必要时还需遵医嘱使用药物治疗。

如果是糖尿病患者，餐后2小时血糖10点多mmol/L一般属于偏高的情况。此时糖尿病患者应将餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L左右。老年糖尿病患者如有多种并发症或行动不便，餐后2小时血糖10点多mmol/L可能为正常。

若餐后血糖达到10点多mmol/L，应注意饮食控制，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，并适当运动。此外，建议定期监测血糖，如有异常变化，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗和检查，以防病情恶化。