肠憩室是怎么回事

肠憩室可能由肠壁结构异常、长期便秘、肠道炎症、肠动力紊乱、年龄增长等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗、手术治疗、定期复查等方式干预。

1、肠壁结构异常

先天性肠壁肌层薄弱或血管穿透处形成薄弱点，可能导致肠黏膜向外膨出形成憩室。通常无明显症状，偶有轻微腹胀或排便习惯改变。建议增加膳食纤维摄入，避免用力排便，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

2、长期便秘

粪便长期滞留增加肠腔内压力，迫使肠黏膜从肌层薄弱处突出。可能伴随左下腹隐痛、排便困难等症状。推荐每日饮用1500-2000毫升水，食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。

3、肠道炎症

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可导致肠壁损伤，形成继发性憩室。常出现腹泻、黏液血便、体重下降等表现。需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需考虑硫唑嘌呤片等免疫抑制剂治疗。

4、肠动力紊乱

肠道蠕动节律异常可能造成局部压力增高，诱发憩室形成。多表现为腹痛与排便后缓解交替出现。可尝试腹部顺时针按摩改善蠕动，必要时使用马来酸曲美布汀片调节肠动力。

5、年龄增长

50岁以上人群肠壁胶原蛋白流失，肌层弹性下降，憩室发生率显著增高。多数无症状，但可能反复出现憩室炎。建议定期进行肠镜检查，急性发作时需使用盐酸左氧氟沙星片联合甲硝唑片抗感染治疗。

肠憩室患者日常需保持低渣软食，避免坚果、种子等易滞留食物。每周进行3-5次步行或游泳等低强度运动促进肠蠕动。出现持续腹痛、发热或便血时须立即就医，警惕憩室穿孔或出血等并发症。建议每年复查肠镜监测憩室变化情况。