人流16天后有褐色残渣

人流16天后有褐色残渣可能是子宫收缩恢复过程中的正常现象，也可能与宫腔残留、感染等因素有关。建议密切观察，及时就医检查。

人流手术后子宫内膜修复和蜕膜组织脱落可能导致少量褐色分泌物，通常出血量少且无特殊气味，伴随轻微下腹坠胀感，一般持续3-7天会逐渐消失。这种情况属于术后正常恢复过程，需要注意会阴部清洁，避免剧烈运动，适当休息有助于子宫恢复。如果分泌物量逐渐减少且无其他不适，可继续观察。

若褐色分泌物持续存在或伴有腹痛加重、发热等症状，需考虑宫腔残留或感染可能。宫腔残留时分泌物可能带有血块或组织物，伴有阵发性腹痛。宫腔感染则可能出现分泌物异味、腰骶酸痛等表现。这两种情况都需要通过妇科检查、超声检查明确诊断，并根据医嘱进行相应处理。

术后恢复期间应保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴并勤换内裤。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁质的食物如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣食物。术后1个月内禁止盆浴和性生活，注意观察分泌物量、颜色及气味变化，若出现出血增多、腹痛加剧或发热等情况须立即就医。适当休息避免劳累，有助于子宫内膜修复和身体恢复。