体检血尿酸偏高

体检发现血尿酸偏高可能与饮食不当、代谢异常或肾脏排泄功能下降等因素有关，需结合具体数值和症状判断是否需要干预。

血尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常范围男性为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L。轻度升高可能与近期高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入过多有关，调整饮食结构后多可恢复。持续偏高需警惕痛风、慢性肾病或代谢综合征等疾病风险，典型表现为关节红肿热痛、夜尿增多等。无症状高尿酸血症患者可通过限制酒精、增加饮水促进排泄，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。若血尿酸超过540μmol/L或已出现痛风石，建议风湿免疫科就诊评估降尿酸药物治疗必要性。

日常需减少红肉、浓汤等高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。肥胖者应逐步减重，烹饪多用蒸煮方式替代油炸。定期复查血尿酸水平，若出现足部第一跖趾关节突发剧痛等痛风典型症状，须立即就医。长期控制不佳可能造成肾结石或肾功能损害，需在医生指导下规范使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，不可自行服用碳酸氢钠片碱化尿液。