心境情感障碍是什么病

心境情感障碍是一组以情绪异常波动为核心症状的精神疾病，主要包括抑郁症、双相情感障碍等类型。

1、抑郁症

抑郁症表现为持续情绪低落、兴趣减退，可能与遗传因素、脑内神经递质失衡有关。典型症状包括早醒、食欲改变、自责感，严重时出现自杀倾向。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等药物调节5-羟色胺水平，配合认知行为治疗改善负面思维模式。

2、双相情感障碍

双相情感障碍以躁狂与抑郁交替发作为特征，躁狂期表现为情绪高涨、活动增多，抑郁期则出现典型抑郁症状。病因涉及生物节律紊乱、杏仁核功能异常，治疗需稳定剂如碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片联合喹硫平片控制症状，同时需长期监测血药浓度。

3、恶劣心境障碍

恶劣心境障碍属于慢性轻度抑郁，症状持续两年以上但程度较轻，常与长期压力、性格敏感相关。患者多主诉疲劳、易怒，治疗侧重心理疏导，必要时使用小剂量舍曲林片或盐酸帕罗西汀片，配合规律运动改善情绪。

4、季节性情感障碍

季节性情感障碍与光照减少相关，秋冬季节复发，表现为嗜睡、碳水渴求。光照疗法是首选干预方式，严重时需联合氟伏沙明片或安非他酮缓释片治疗，增加户外活动有助于症状缓解。

5、经前期烦躁障碍

经前期烦躁障碍属于与月经周期相关的心境波动，黄体期出现易怒、焦虑等症状。发病与激素水平变化相关，短期使用短效避孕药或维生素B6片可能有效，认知行为治疗可帮助应对情绪变化。

心境情感障碍患者需保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。家属应学习疾病知识，避免对患者情绪变化过度反应，同时督促定期复诊。症状加重或出现自伤念头时须立即联系精神科医生调整治疗方案。