心情不好，试试这些“开心药”，可以缓解情绪！
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前几天工作压力大，男朋友也经常和我吵架，导致我感觉郁闷。我的一个医生朋友看我整天闷闷不乐，就打电话关心我。我也顺便问了他，吃什么药可以缓解不开心的情绪，我吃了几天的药物之后，心态确实平和了很多。今天趁着有空，我就把可以缓解情绪的“开心药”分享给大家。
💊舒肝解郁胶囊
💊甜梦口服液
我的医生朋友还告诉我，在日常生活中，保持心情愉快的方法有很多，比如深呼吸，心情不好的时候，深吸一口气，然后把气从嘴里吐出，心情的压力就会释放一些。多微笑，不管遇到什么事情，都可以微笑面对。培养兴趣爱好，比如去学画画、钢琴、书法等，在学习中，可以把烦恼抛之脑后。保持充足的睡眠，每天晚上十点之前睡觉，睡觉可以忘记一切烦恼。
🙋我在这个过程中，也总结出一些专治不开心的方法，因为篇幅有限，我放在图片里面了，感兴趣的朋友点开看看吧！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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