宝宝涨肚子呕吐怎么办

宝宝涨肚子呕吐可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、热敷腹部、就医治疗等方式缓解。涨肚子呕吐通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、肠道感染、肠梗阻等原因引起。

1、调整喂养方式

少量多次喂养能减轻胃肠负担，每次喂奶量减少三分之一，间隔时间缩短至2小时。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，帮助排出吞咽的空气。使用防胀气奶瓶，喂奶时保持45度倾斜角度。避免在哭闹时喂奶，防止吸入过多空气。母乳喂养妈妈需减少豆类、洋葱等产气食物摄入。

2、腹部按摩

顺时针按摩肚脐周围能促进肠蠕动，每次按摩5分钟，每天3次。按摩前将手掌搓热，力度以皮肤轻微下陷为宜。可配合婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后1小时内操作。按摩时观察宝宝表情，出现抗拒需立即停止。配合屈腿运动效果更佳，轻轻握住脚踝做蹬自行车动作。

3、补充益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，布拉氏酵母菌散能抑制致病菌繁殖。选择婴幼儿专用益生菌制剂，避免含乳糖成分的产品。温水冲服时水温不超过40度，与抗生素间隔2小时服用。连续补充2周可见效，症状缓解后逐渐减量。注意观察是否出现皮疹等过敏反应。

4、热敷腹部

40度左右温水袋包裹毛巾敷于腹部，每次10分钟每日2次。热敷能缓解肠痉挛，促进局部血液循环。注意水温不可过高，需用手腕内侧测试温度。避开进食后1小时内操作，防止吐奶加重。发热或皮肤破损时禁止热敷，可改用掌心温度轻捂。

5、就医治疗

持续呕吐超过24小时或出现血便需及时就诊，可能需进行腹部B超排除肠套叠。轮状病毒抗原检测可诊断病毒性肠炎，细菌培养能明确致病菌类型。蒙脱石散可保护胃肠黏膜，消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌。严重脱水需静脉补液治疗，肠梗阻可能需禁食胃肠减压。

家长需记录呕吐物性状与次数，保持宝宝侧卧防止呛咳。呕吐后1小时内禁食禁水，之后先喂5毫升温水观察反应。恢复期选择低乳糖配方奶或米汤等流食，逐步过渡到正常饮食。每日测量腹围变化，注意观察精神状态与尿量。避免突然改变奶粉品牌，添加辅食应遵循单一到多样原则。