12岁月经不规律正常吗

12岁月经不规律通常是正常的。青春期女性月经周期尚未稳定，可能与激素水平波动、卵巢功能未成熟等因素有关。

青春期初期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，促性腺激素释放激素分泌不稳定，导致卵泡发育和排卵不规律。此时子宫内膜增生与脱落周期紊乱，表现为月经间隔时间长短不一、经量时多时少。多数女孩在初潮后2-3年内会逐渐建立规律周期，月经周期多在21-45天范围内波动。

若伴随严重腹痛、经期超过10天或间隔短于21天，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。异常子宫出血、体重骤变或体毛增多等症状出现时，建议家长及时带孩子至妇科内分泌科就诊。

家长应帮助孩子记录月经周期起止时间及症状变化，避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏，适量补充维生素B族。选择透气棉质卫生用品并定时更换，经期避免冷水浴和剧烈运动。若持续出现周期紊乱超过3年或伴随其他异常症状，需完善性激素六项、盆腔超声等检查排除器质性疾病。