流产手术后要休息多久

流产手术后一般需要休息14-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。

药物流产或人工流产术后，子宫内膜修复需要一定时间。术后1-3天应以卧床为主，避免体力劳动。术后3-7天可逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免提重物或剧烈运动。术后7-14天多数人可恢复正常生活，但需注意观察阴道出血情况。术后14-30天身体基本恢复，但建议避免性生活及盆浴。术后30天内应避免游泳、健身等高强度运动，防止感染风险。术后恢复期间出现发热、持续腹痛或大量出血需及时就医。

流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等预防贫血。术后1个月内避免生冷辛辣食物，禁止吸烟饮酒。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。术后2周需复查超声确认宫腔情况，术后1个月应进行妇科检查评估恢复状况。严格遵医嘱使用抗生素预防感染，禁止擅自阴道用药或冲洗。