艾滋病的注意事项

艾滋病患者需注意规范用药、定期监测、预防感染、心理调适及社会支持等事项。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，需长期综合管理。

1、规范用药

坚持按时服用抗病毒药物是控制病情的关键。常用药物包括拉米夫定片、替诺福韦艾拉酚胺片、多替拉韦钠片等，需严格遵医嘱调整剂量。漏服或擅自停药可能导致病毒耐药，需设置服药提醒。服药期间避免饮酒，定期复查肝肾功能。

2、定期监测

每3-6个月需检测CD4+T淋巴细胞计数和病毒载量，评估免疫系统状态。出现持续发热、体重骤降、反复感染等症状时须及时就医。合并乙肝、丙肝等疾病者需增加肝功能检查频率。疫苗接种前需咨询医生评估免疫应答能力。

3、预防感染

避免生食海鲜及未灭菌乳制品，防止寄生虫和细菌感染。外出佩戴口罩，减少呼吸道传染病风险。皮肤破损需立即消毒包扎，接触宠物后彻底洗手。性行为必须使用避孕套，避免体液交换导致病毒传播。

4、心理调适

可通过正念冥想缓解焦虑抑郁情绪，加入病友互助小组获得情感支持。出现严重心理障碍时可使用帕罗西汀片等抗抑郁药物。家属应避免歧视态度，帮助患者建立治疗信心。保持规律作息和适度运动有助于改善情绪。

5、社会支持

依法保护患者就业、就医等合法权益，拒绝任何形式的歧视。可通过疾控中心申请免费抗病毒药物和定期体检。参与艾滋病防治宣传活动有助于消除社会偏见。紧急情况可拨打全国艾滋病咨询热线获取帮助。

艾滋病患者应保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，每日饮水1500-2000毫升。避免剧烈运动但需坚持散步、瑜伽等低强度活动。保证7-8小时睡眠，居住环境定期通风消毒。出现口腔溃疡时可使用康复新液漱口，皮肤干燥涂抹维生素E乳。所有个人用品需单独存放并定期煮沸消毒，密切接触者应进行HIV检测。