急性扁桃体肿大疼痛怎么办

急性扁桃体肿大疼痛可通过休息与饮食调整、物理降温、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、邻近器官炎症、免疫因素等原因引起。

一、休息与饮食调整

保证充分休息有助于身体恢复，避免劳累。饮食上应选择清淡、易吞咽的流质或半流质食物，如米汤、粥、烂面条，避免辛辣、过烫、坚硬的食物刺激扁桃体。适量增加饮水，保持咽喉湿润，有助于缓解疼痛和不适感。保持室内空气流通和适宜的湿度，对症状改善也有帮助。

二、物理降温

如果伴有发热，可以采用物理方法帮助降温。使用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位，或者使用退热贴。这些方法有助于缓解因发热带来的全身不适，但需注意如果体温持续超过特定数值或伴有寒战，应及时就医评估，而非仅依赖物理降温。

三、药物治疗

药物治疗需在医生明确诊断后遵医嘱进行。对于细菌感染引起的急性扁桃体炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒或阿奇霉素片。针对疼痛和发热，可使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。使用复方硼砂含漱液漱口有助于局部清洁和缓解不适。切勿自行用药，以免延误病情或产生不良反应。

四、中医治疗

中医将本病多归于“乳蛾”范畴，认为与外感风热、肺胃热盛等有关。治疗上可采用疏风清热、解毒利咽的方法，如使用银翘散、清咽利膈汤等方剂加减。也可配合针灸疗法，选取少商、商阳、合谷等穴位进行点刺放血或针刺，以泻热解毒。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液也常用于辅助治疗，但均应在中医师指导下使用。

五、手术治疗

当急性扁桃体炎反复发作，每年超过特定次数，或已形成扁桃体周围脓肿，或因扁桃体过度肥大导致睡眠呼吸暂停、吞咽困难时，医生可能会评估手术的必要性。常见的手术方式为扁桃体切除术，包括传统的剥离法和低温等离子消融术。手术目的是切除病灶，解除梗阻，但手术有创，存在出血、感染等风险，需严格掌握适应证。

在积极治疗的同时，日常护理至关重要。症状期间应严格禁烟酒，避免接触粉尘、油烟等刺激性气体。恢复期可逐步进行温和的活动，如散步，以增强体质，但应避免剧烈运动。饮食上可逐渐增加营养，适当补充优质蛋白和维生素，如蒸蛋羹、瘦肉粥和新鲜果蔬汁，促进黏膜修复。养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，预防感染。若疼痛剧烈、高热不退、出现呼吸困难或吞咽极度困难，须立即就医。