三十七度算低烧吗

三十七摄氏度通常不算低烧，属于正常体温范围。

人体体温受多种因素影响，测量部位不同标准也有差异。腋下温度三十六度到三十七度属于正常范围，口腔温度三十六度三到三十七度二属于正常范围，直肠温度三十六度五到三十七度七属于正常范围。三十七度若是腋温属于正常高值，口温和肛温则完全正常。体温在一天内有周期性波动，清晨较低而傍晚偏高，运动后或进食后可能暂时升高。女性在排卵期和妊娠期基础体温会自然上升。婴幼儿代谢旺盛体温常较成人略高，老年人群因代谢减缓体温可能偏低。环境温度变化也会暂时影响体温读数。这些生理性波动通常在零点五到一度之间，测量时需考虑这些因素。情绪紧张或穿着过多衣物可能造成体温测量值偏高，测量前应安静休息并去除影响因素。

维持正常体温需要注意生活环境温度适宜，根据季节变化及时增减衣物。保持均衡饮食和适度饮水有助于维持体温调节功能。规律作息和充足睡眠对体温稳定也很重要。适当进行体育锻炼可以增强体温调节能力，但要避免过度劳累。若对体温测量结果有疑虑，可多次测量取平均值或使用不同体温计比对。出现持续体温异常伴有其他症状时应寻求专业医疗帮助。