流鼻涕打喷嚏如何治疗

流鼻涕打喷嚏可通过抗组胺药物、减充血剂、鼻腔冲洗、免疫治疗、环境控制等方式治疗。流鼻涕打喷嚏通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎、环境刺激等原因引起。

1、抗组胺药物

过敏性鼻炎引起的流鼻涕打喷嚏可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。这类药物通过阻断组胺受体减轻鼻黏膜充血和分泌物增多，可能伴随鼻痒、眼痒等症状。用药期间避免驾驶或操作精密仪器。

2、减充血剂

鼻塞严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱片、盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂等减充血剂。这类药物能收缩鼻腔血管缓解肿胀，但连续使用不宜超过7天，长期使用可能导致药物性鼻炎。高血压患者慎用。

3、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，改善感冒或过敏性鼻炎症状。可使用专用洗鼻器配合温生理盐水，每日1-2次。冲洗时保持张口呼吸避免呛咳，水温需接近体温。

4、免疫治疗

尘螨等特定过敏原引起的顽固性过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗。通过逐步增加过敏原提取物剂量，使机体产生免疫耐受。治疗周期通常为3-5年，需在专业机构监测下进行。

5、环境控制

减少接触花粉、尘螨等过敏原有助于缓解症状。保持室内湿度在40-60%，定期清洗床品并使用防螨罩，雾霾天减少外出或佩戴防护口罩。宠物毛发过敏者需限制宠物活动区域。

日常需保持充足睡眠，饮食中增加维生素C含量高的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物。用温水蒸气熏鼻可暂时缓解鼻塞，冬季外出注意佩戴口罩保暖。症状持续2周以上或出现黄绿色脓涕、面部疼痛等表现时，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等疾病。