舌头上有口腔溃疡怎么办

舌头上有口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免细菌滋生。刷牙时避开溃疡面，防止机械性损伤加重疼痛。儿童需家长监督完成口腔清洁。

2、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡，选择温凉的流质或半流质饮食如粥、蒸蛋。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修复。对过敏体质者需排查特定食物诱因。

3、局部用药

疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部麻醉，或贴敷醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症。重组人表皮生长因子凝胶能促进溃疡愈合，每日涂抹数次。儿童用药需家长协助，防止误吞。

4、口服药物

反复发作或多发溃疡可遵医嘱服用维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充微量元素。免疫异常者可能需短期使用泼尼松片调节免疫。感染性溃疡需联用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型选用知柏地黄丸。外治可用冰硼散或西瓜霜喷剂清热解毒。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血，需由专业医师操作。

日常需保证每日饮水量，避免熬夜和过度疲劳。溃疡期间暂停使用含酒精的漱口水，戒烟限酒减少刺激。若溃疡直径超过5毫米、持续两周未愈或伴有发热，应及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。儿童出现拒食、流涎等症状时家长应密切观察。