子宫肌瘤手术后需注意什么

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及异常症状监测。手术方式包括腹腔镜手术、开腹手术等，术后恢复与护理措施直接影响康复效果。

1、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。腹腔镜手术的微小切口需每日消毒，开腹手术的较大伤口需定期换药。若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。术后1-2周内禁止盆浴，可擦浴或使用防水敷料保护伤口。

2、饮食调整

术后初期以流质或半流质饮食为主，如米汤、藕粉等，逐步过渡至低脂高蛋白食物。避免辛辣刺激、产气食物如豆类，减少胃肠负担。贫血患者可增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，促进血红蛋白恢复。

3、活动限制

术后1周内避免提重物或剧烈运动，防止腹压增高导致伤口裂开。可进行床边活动促进胃肠蠕动，预防粘连。2周后根据恢复情况逐渐增加活动量，但3个月内禁止高强度运动如跑步、跳绳等。

4、定期复查

术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况，监测肌瘤是否复发。每3-6个月随访一次，重点观察月经量、周期变化。若采用肌瘤剔除术而非子宫切除术，需长期随访，复发概率较高。

5、症状监测

术后阴道出血通常持续2-4周，若出血量超过月经量或出现血块需就医。持续腹痛、排尿困难可能提示粘连或感染。术后首次月经可能延迟，若3个月未恢复需排查内分泌紊乱。

子宫肌瘤术后3个月内禁止性生活及阴道冲洗，避免盆腔感染。保持规律作息，适度补充维生素C和锌促进组织修复。心理上需调整对生育功能影响的焦虑，必要时寻求专业心理咨询。术后6个月可逐步恢复常规体检项目，如宫颈癌筛查等。若计划妊娠，建议术后1年经医生评估后再备孕。