孕妇糖耐量测试标准

孕妇糖耐量测试标准通常采用75克口服葡萄糖耐量试验，诊断界值分别为空腹血糖低于5.1毫摩尔每升、服糖后1小时血糖低于10.0毫摩尔每升、服糖后2小时血糖低于8.5毫摩尔每升。该测试主要用于筛查妊娠期糖尿病，检测时间一般在孕24至28周进行，若孕妇存在高危因素可能需提前或重复检测。

孕妇糖耐量测试前须禁食8至12小时，测试期间保持静坐避免剧烈活动。医护人员会让孕妇先测定空腹血糖水平，随后口服含75克葡萄糖的溶液并在服糖后1小时和2小时分别采集静脉血测量血糖值。整个测试过程需要约3小时完成，期间不可进食或饮用非葡萄糖液体。测试结果中任何一项血糖值达到或超过诊断界值即可判定为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能增加巨大儿、早产等并发症概率，须通过医学营养治疗与血糖监测进行管理。部分医疗机构采用一步法或两步法筛查策略，两步法会先进行50克葡萄糖负荷试验初筛再对阳性者行确诊试验。孕妇进行糖耐量测试时可能出现恶心等不适症状，一般短暂且可自行缓解。

孕妇进行糖耐量测试前3天应保证每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免过度节食影响结果准确性。测试前需停用可能干扰血糖代谢的药物如糖皮质激素等，须在医生指导下调整用药。确诊妊娠期糖尿病后应定期监测空腹及餐后血糖，遵医嘱进行个体化饮食调整并保持适度运动。每日膳食应均衡搭配优质蛋白与膳食纤维，优先选择升糖指数较低的全谷物和蔬菜水果。建议每周进行5次以上中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽等，每次持续30分钟左右。注意观察体重增长情况避免增速过快，按时参加产前检查评估胎儿生长发育指标。