没有怀孕月经迟迟不来怎么了

没有怀孕月经迟迟不来可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性治疗。

1、精神压力

长期焦虑、紧张或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响卵泡发育和排卵。表现为月经周期延长或闭经。可通过心理疏导、规律作息、适度运动缓解压力。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%或体脂率过低时，脂肪组织合成的雌激素不足，可能引发下丘脑性闭经。过度节食者还可能伴随头晕、乏力。需逐步恢复均衡饮食，保证每日热量摄入。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声可见卵巢多囊样改变。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等。

4、甲状腺功能异常

甲状腺激素参与调节性激素代谢，甲亢可能导致月经量少，甲减常引起月经延迟。伴随怕热多汗或畏寒水肿等症状。需检查甲状腺功能，甲亢可用甲巯咪唑片，甲减需补充左甲状腺素钠片。

5、卵巢早衰

40岁前出现卵泡耗竭，表现为闭经、潮热、阴道干涩等更年期症状。与遗传、自身免疫等因素相关。需激素替代治疗，如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。

日常需保持情绪稳定，避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入适量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，适当补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状应立即就医。