血压150/100，正常吗

血压150/100mmHg不正常，属于高血压2级。

成人正常血压标准为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，而150/100mmHg的数值已超出该范围。根据中国高血压防治指南，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压，其中收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg为2级高血压，150/100mmHg因舒张压达到100mmHg，符合2级高血压诊断标准。这一水平若持续存在，会显著增加心、脑、肾等靶器官损害风险，可能诱发冠心病、脑卒中、肾功能不全等严重并发症。需注意的是，单次测量结果受情绪、运动、饮食等因素影响，建议非同日三次规范测量确认；若确诊后应尽早干预，通过低盐饮食、规律运动、控制体重等生活方式调整，并在医生指导下使用降压药物，避免病情进展。

日常需保持清淡饮食，每日食盐摄入控制在5克以内，适当进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，同时戒烟限酒、保证充足睡眠，定期监测血压变化，出现头晕、心悸等不适及时就医。