孕期抑郁会影响胎儿吗

孕期抑郁可能对胎儿产生不良影响，包括早产、低出生体重等风险增加。孕期抑郁通常由激素变化、心理压力、家庭关系等因素引起，需及时干预。

孕期抑郁可能导致胎儿发育迟缓或早产。孕妇长期处于抑郁状态时，体内应激激素水平升高，可能影响胎盘功能，导致胎儿营养供应不足。抑郁还可能引发孕妇食欲减退、睡眠障碍等问题，间接影响胎儿健康。

部分研究显示孕期抑郁与胎儿神经发育存在关联。孕妇抑郁期间分泌的炎症因子可能通过胎盘屏障，干扰胎儿神经系统形成。这种影响在妊娠中晚期更为明显，可能增加儿童期情绪障碍或认知发育迟缓的概率。

建议孕妇保持规律作息，每天进行30分钟散步等轻度运动，多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。家属应主动分担家务，陪伴参与产前检查，避免让孕妇单独面对压力。出现持续情绪低落、兴趣减退超过两周时，应及时到精神心理科或妇产科就诊，必要时在医生指导下进行认知行为治疗或使用安全抗抑郁药物。