怎么判断有没有得乳腺癌

判断有无乳腺癌需结合自我检查、临床检查及影像学检查综合评估，主要方法有乳房自检、医生触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影和病理活检。

一、乳房自检

每月定期观察乳房形态、皮肤颜色有无凹陷或橘皮样改变，用手指指腹按压乳房各象限及腋窝，检查是否存在无痛性肿块、乳头溢液或回缩。自检异常需及时就医，但无法替代专业检查。

二、医生触诊

临床医生通过手法检查乳房及淋巴结区域，评估肿块大小、硬度、活动度及边界特征。触诊可初步判断肿瘤性质，但需结合影像学进一步验证。

三、乳腺超声

利用声波成像显示乳房内部结构，适用于致密型乳腺或年轻女性，可区分囊性与实性肿块，辅助定位活检位置，对早期病灶筛查具有较高敏感性。

四、乳腺X线摄影

通过低剂量X线检测微钙化灶或结构扭曲，适用于40岁以上女性筛查，对无症状早期乳腺癌发现具有关键作用，常与超声联合使用。

五、病理活检

通过空心针穿刺或手术切除获取可疑组织样本，进行病理学分析以明确细胞良恶性、分子分型及分级，是确诊乳腺癌的金标准。

建议女性定期进行乳腺健康筛查，高风险人群可提前开始影像学检查。保持均衡饮食、控制体重、限制酒精摄入及适度运动有助于降低患病风险。若发现乳房异常变化或存在家族遗传史，应尽早就诊乳腺外科或肿瘤科，通过规范化检查手段明确诊断。