胃胀是什么引起的

胃胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起，通常表现为上腹部饱胀感、嗳气、食欲减退等症状。胃胀可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀。这类情况通常伴随打嗝、腹部轻微不适。建议细嚼慢咽，减少洋葱、红薯等易产气食物的摄入，餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大或作息不规律可能引发功能性消化不良，表现为餐后腹胀、早饱感。这与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关。可尝试规律进食、腹部热敷，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能诱发慢性胃炎，胃黏膜炎症会导致食物排空延迟。患者可能出现中上腹隐痛、恶心。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片和胶体果胶铋胶囊。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御机制受损时，胃部可能出现圆形溃疡病灶。典型症状为餐后1小时规律性胀痛，可能伴随黑便。确诊需依赖胃镜，治疗需联合奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片和克拉霉素片进行根除治疗。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肠道肿瘤可能导致肠内容物通过障碍，引发腹胀、呕吐和肛门停止排气排便。腹部CT可明确诊断，完全性梗阻需禁食并接受胃肠减压，部分患者需手术解除梗阻。

日常应注意保持饮食清淡，避免过冷过热及辛辣刺激食物，每餐控制在七分饱。适当进行快走、瑜伽等温和运动有助于改善胃肠功能。若胃胀持续超过1周或伴随体重下降、呕血等警示症状，应及时就诊消化内科完善胃镜或腹部超声检查。记录每日饮食和症状变化有助于医生判断病因。