老是想上小便但是又没有多少尿咋回事

老是想上小便但尿量少可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、精神因素或糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、心理疏导等方式干预。

1、尿路感染

细菌侵入尿道可能引发尿频尿急伴排尿灼痛，常见于女性。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关，通常需尿常规确诊。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或三金片等药物，治疗期间需多喝水避免憋尿。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩会导致突发性尿急，可能与神经系统调节异常有关，表现为尿频但每次尿量不足50毫升。可通过膀胱训练改善，必要时使用琥珀酸索利那新片或米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能。

3、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起夜尿增多、排尿滴沥等症状。可能与雄激素水平变化有关，可通过直肠指诊和超声诊断。常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊或非那雄胺片缓解症状，严重者需手术切除增生组织。

4、精神因素

焦虑紧张可能通过神经反射引发心理性尿频，多见于考试或高压工作期间。通常无器质性病变，表现为排尿次数增加但尿量正常。可通过放松训练、转移注意力等方式缓解，必要时进行心理咨询。

5、糖尿病

血糖过高导致渗透性利尿时会出现多尿伴口渴，但部分患者早期仅表现为尿频。可能与胰岛素分泌不足有关，需检测血糖确诊。控制饮食基础上使用二甲双胍缓释片或格列美脲片等降糖药，同时监测排尿情况。

建议记录每日排尿次数与尿量，避免摄入咖啡因或酒精等刺激性饮品。保持会阴清洁，选择棉质透气内裤。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，须及时到泌尿外科就诊完善尿动力学检查。夜间排尿频繁者可尝试睡前2小时限制饮水，白天保持每日1500-2000毫升水分摄入。