石奶是寒性还是热性的

石奶通常是指乳腺结石，中医认为其性质偏寒，但具体需结合个体体质和症状表现综合判断。

从中医理论分析，乳腺结石多因气血瘀滞、痰湿凝结所致，这类病理产物常与寒邪侵袭或阳虚体质相关。患者可能表现为乳房硬结触痛、遇冷加重、分泌物清稀等症状，符合寒性特征。部分长期郁热化火或阴虚火旺者，也可能出现局部红肿热痛等热象，但临床较为少见。

现代医学视角下，乳腺结石的形成主要与乳汁淤积、导管狭窄等机械性因素有关，其性质判断需结合实验室检查。若合并急性感染可出现明显热症表现，此时需配合抗生素治疗。无论寒热属性，均建议通过超声检查明确结石大小及位置，必要时行微创取石术。

日常应注意保持乳房清洁干燥，避免穿过紧内衣。饮食可适量食用山楂、陈皮等活血化瘀食材，忌食生冷辛辣。哺乳期女性需规律排空乳汁，发现无痛性肿块应及时就医，避免盲目采用热敷或冷敷等家庭处理方式。