慢性鼻炎症状表现有哪些

慢性鼻炎的症状表现主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛以及鼻腔干燥或出血。

一、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状，通常表现为持续性或交替性的鼻腔通气不畅。患者可能感觉呼吸受阻，尤其在夜间平躺时症状可能加重，影响睡眠质量。这种鼻塞感主要源于鼻腔黏膜的慢性炎症导致黏膜充血、水肿，以及分泌物增多堵塞鼻腔。长期鼻塞还可能引发张口呼吸，导致咽喉干燥不适。

二、流涕

慢性鼻炎患者常出现鼻涕增多的现象，鼻涕性状可为黏液性或黏脓性。鼻涕可能从前鼻孔流出，也可能倒流至咽喉部，引起鼻后滴漏感，表现为频繁清嗓、咳嗽，尤其在晨起时更为明显。长期的鼻涕刺激还可能诱发咽喉炎或支气管炎。鼻涕的颜色和量可以反映炎症的急性程度。

三、嗅觉减退

嗅觉功能下降或丧失是慢性鼻炎的常见伴随症状。鼻腔上部的嗅区黏膜因长期炎症水肿或鼻息肉堵塞，导致气味分子无法有效到达嗅觉感受器。这种嗅觉减退可能是暂时性的，在炎症缓解后可恢复，也可能是持久性的。嗅觉障碍不仅影响生活质量，还可能带来安全隐患，如无法察觉燃气泄漏或食物变质。

四、头痛

部分慢性鼻炎患者会感到头部胀痛或闷痛，疼痛部位多位于前额、眉间或面颊部。这种头痛通常与鼻窦开口因黏膜肿胀而引流不畅，导致窦腔内压力改变有关，医学上称为鼻源性头痛。头痛常在低头、用力或天气变化时加重。长期头痛会影响患者的注意力与日常工作。

五、鼻腔干燥或出血

慢性炎症可能破坏鼻腔黏膜的正常分泌功能和纤毛运动，导致鼻腔干燥、结痂。干燥的黏膜脆性增加，在轻微外力如擤鼻、挖鼻或空气干燥时就容易发生毛细血管破裂，导致鼻出血。反复的鼻出血和干燥感会加重患者的不适。保持鼻腔湿润是缓解此症状的重要环节。

慢性鼻炎患者在日常护理中应注意保持室内空气清新湿润，可使用加湿器，避免接触粉尘、花粉等已知过敏原。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于增强黏膜抵抗力。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳，可以改善鼻腔血液循环。应避免用力擤鼻，擤鼻时宜单侧交替进行。若症状持续或加重，出现脓涕、面部剧烈疼痛、视力受影响等情况，须及时前往耳鼻喉科就诊，由专业医生进行评估并制定个性化治疗方案，切勿自行长期使用鼻用减充血剂以免引起药物性鼻炎。