胎心率正常的范围是多少

胎心率正常范围是每分钟110-160次。

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿在宫内状态的重要指标。胎心率正常值在不同孕周有所差异，孕早期可能达到每分钟170次左右，孕中期逐渐下降至每分钟110-160次，孕晚期稳定在这一范围。胎心率监测通常使用多普勒胎心仪或胎心监护仪进行，监护时间一般为20分钟。胎心率基线变异是指胎心率围绕基线的波动幅度，正常变异在每分钟6-25次。胎心加速是指胎心率暂时性增加，持续15秒以上，幅度超过每分钟15次，是胎儿良好的表现。胎心减速需要结合宫缩情况判断，早期减速多与胎头受压有关，变异减速可能与脐带受压相关，晚期减速提示可能存在胎盘功能不足。胎心率异常包括心动过速和心动过缓，心动过速指胎心率持续超过每分钟160次，心动过缓指胎心率持续低于每分钟110次。胎心率监测结果需由专业医护人员解读，孕妇无须自行判断。

孕妇应保持左侧卧位休息，避免长时间平躺，以增加胎盘血流量。定期进行产前检查，按照医生建议进行胎心监护，注意观察胎动变化。保持均衡饮食，适当补充水分，避免过度劳累和精神紧张。如发现胎动明显减少或增多，或自觉胎心率异常，应及时就医检查。维持健康的生活方式有助于胎儿正常发育，促进孕期健康。