正常的胎心率范围是多少

正常的胎心率范围是110-160次/分。

胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标，正常范围在110-160次/分之间，监测时胎儿处于安静状态且无宫缩影响可得到稳定数值。孕中期胎心率可能偏快，达到140-160次/分，这与胎儿神经系统发育不完善及代谢活跃有关，属于生理性波动。孕晚期胎心率逐渐趋于稳定，多维持在120-140次/分，反映了胎儿迷走神经发育成熟。胎动时可能出现短暂加速至160-170次/分，持续时间小于30秒属于正常反应。若持续高于160次/分可能与母体发热、用药或胎儿缺氧有关，需结合胎动变化综合评估。持续低于110次/分需警惕胎儿睡眠周期延长、脐带受压或先天性心脏问题，需通过生物物理评分进一步确认。

建议孕妇定期进行产前检查，通过胎心监护仪规范监测，注意胎动变化并记录规律，保持左侧卧位改善胎盘供血，避免接触烟草及有害物质，维持均衡营养与适度水分摄入，出现胎心率异常持续或胎动明显减少时须立即就医评估。